Energie im Schichtdienst
Essen, Schlaf und Pausen bei wechselnden Arbeitszeiten.
Für Unternehmen · Grafschaft Bentheim & Twente
Gesundheitstag für deine Firma.Praktisch statt Powerpoint.
Gesunde Mitarbeitende sind die Basis für ein starkes Unternehmen. Wer fit ist, genug Energie hat und sich gut erholt, kann sich besser konzentrieren und bleibt eher gesund. Das kann dazu beitragen, krankheitsbedingte Ausfälle zu verringern.
Impulsvorträge, Workshops und Coaching-Tage zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Energie im Arbeitsalltag. Zugeschnitten auf euer Team, eure Arbeitszeiten und eure Fragen. Auf Deutsch, Niederländisch oder Englisch.
- 1:1 Coaching
- Online & vor Ort nach Vereinbarung
- Deutschland
DEIN SYSTEM
IM GLEICHGEWICHT
IM GLEICHGEWICHT01Ernährung
02Training
03Energie
04Erholung
Themen
Was in eurem Arbeitsalltag wirklich hilft.
Jedes Format passe ich an euer Team an. Beliebte Themen:
Gesund essen im Job
Einfache Mahlzeiten, Snacks und Meal Prep für volle Tage.
Besser schlafen, besser arbeiten
Wie Schlaf, Erholung und Leistung zusammenhängen und was jeder selbst tun kann.
Bewegung bei Sitzarbeit
Kurze Übungen und Routinen gegen langes Sitzen.
Formate & Preise
Vom kurzen Impuls bis zum ganzen Tag.
Alle Preise sind Endpreise, gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Fahrtkosten innerhalb der Region sind inklusive.
Impulsvortrag
45 bis 60 Minuten. Ein Thema, verständlich erklärt, mit konkreten Tipps zum Mitnehmen.
AB390 €PRO TERMIN
Anfragen ↗Workshop
90 bis 180 Minuten. Mit Übungen, Praxis und einem Handout für alle Teilnehmenden.
AB590 €PRO TERMIN
Anfragen ↗Coaching-Tag
Gesundheitstag mit Vorträgen, Workshops und kurzen Einzelgesprächen für Mitarbeitende.
AB890 €PRO TAG
Anfragen ↗So läuft es ab
Einfach organisiert.
Mitarbeitende, die danach persönlich weitermachen möchten, finden hier das Performance Coaching und die Ernährungsberatung.
Vorgespräch
Wir klären Ziel, Gruppengröße, Ort und Termin.
Angebot
Ihr bekommt ein klares Angebot mit festem Preis.
Durchführung
Vor Ort bei euch oder online, auf Wunsch zweisprachig.
Nachbereitung
Handout für alle und auf Wunsch ein Folgeformat.
Häufige Fragen
Fragen von Unternehmen
Was kostet ein Gesundheitstag für die Firma?
Ein Impulsvortrag von 45 bis 60 Minuten kostet ab 390 €, ein Workshop von 90 bis 180 Minuten ab 590 € und ein ganzer Coaching-Tag ab 890 €. Den genauen Preis bekommst du nach einem kurzen Vorgespräch.
Für welche Unternehmen eignet sich das Angebot?
Für kleine und mittlere Unternehmen, zum Beispiel aus Produktion, Handwerk, Pflege oder Büro. Gern auch für Teams mit Schichtarbeit.
Wo findet der Workshop statt?
Bei euch im Unternehmen in der Grafschaft Bentheim, im Emsland, im Münsterland oder in Twente. Online ist ebenfalls möglich. Workshops gibt es auf Deutsch, Niederländisch oder Englisch.
Ist Gesundheitsförderung für Arbeitgeber steuerlich begünstigt?
Arbeitgeber können unter bestimmten Voraussetzungen bis zu 600 € pro Mitarbeiter und Jahr steuerfrei für Gesundheitsförderung aufwenden (§ 3 Nr. 34 EStG). Ob das für ein bestimmtes Format gilt, klärt ihr am besten mit eurer Steuerberatung.
Ist das eine medizinische Untersuchung?
Nein. Es geht um verständliches Wissen und praktische Gewohnheiten zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Erholung. Medizinische Checks gehören in ärztliche Hände.
Kontakt
Plant ihr einen Gesundheitstag?
Erzähl mir kurz, worum es dir geht. Für das erste Kennenlernen brauchst du keine lange Vorgeschichte.
DIREKTER KONTAKTinfo@healthperformancelab.com
In Zusammenarbeit mit
Partner für Labortests
Pakete mit Blutanalyse ansehen ↗Bluttests für zu Hause. In Zusammenarbeit mit cerascreen®.
Für HPL Health Insights und HPL Performance Pro arbeite ich mit cerascreen zusammen. Du nimmst ein paar Tropfen Blut bequem selbst zu Hause ab, ausgewertet wird die Probe in einem medizinischen Fachlabor. Deinen Ergebnisbericht besprechen wir anschließend gemeinsam.
Die medizinische Auswertung erfolgt durch das Labor. Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.